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你的身体你了解吗

韩依人 275万字 8861人读过 连载中

生病的主要原因是什么?世界卫生组织曾宣称:“生活方式将成为全世界的头号疾病”。是的,作为上班族的一员,你是否知道咖啡不能经常喝?你是否知道零食不能随便吃?你是否知道烟酒不能常沾?你是否知道休息一定要按时?你是否知道……在不知不觉中,你的健康..




最新章节:第八节白领丽人养心之道

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全部章节目录
内容简介
第一节卸下贪婪的包袱
第二节画扇窗给自己
第三节进门前,请脱去烦恼
第四节种一颗“忘忧草”
第五节给自己一把开心锁
第六节不要拒绝眼泪
第七节把苦日子过甜
第八节为自己点亮一盏心灯
第九节与同事和平相处
第十节干一行,爱一行
第十一节学会忙中偷闲
第二章健康生活:从职场细节开始
第一节消除健康隐患,从办公桌开始
第二节办公室里的你,是否被辐射缠绕
第三节别让“鼠标手”伸向你
第四节办公室键盘比马桶还要脏
第五节复印机带来健康隐忧
第六节让健康植物走入办公室
第七节长时间工作易得高血压
第八节长期加班会危及生命
第九节远离办公室头痛有绝招
第十节自我按摩,颈部不再痛
第十一节香蕉不是电脑族的最佳水果
第十二节接打电话要注意姿势
第十三节上班乘车常开车窗可减少中毒
第十四节上班路上不宜补觉
第一节早餐,每日饮食不可少
第二节早餐前先喝一杯白开水
第三节天天喝牛奶,营养更健康
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